กุ้งผัดแผ่นปลา
กุ้งผัดแผ่นปลา
เครื่องปรุง
กุ้งชีแฮ้ขนาดกลาง | 2 | ขีด |
หมูบด | 2 | ขีด |
ไข่ขาว | 1/2 | ฟอง |
แห้ว | 6 | เม็ด |
บรอคโคลี่ | 1 | หัว |
แผ่นปลา | 16 | แผ่น |
ต้นหอม | 1 | ต้น |
ขิง | 4 | แว่น |
แป้งข้าวโพด | 1.5 | ช้อนโต๊ะ |
เกลือป่น | 1 | ช้อนชา |
เหล้าเชอร์รี่ | 1 | ช้อนโต๊ะ |
ซีอิ้ว | 1/2 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำมัน | 5 | ช้อนโต๊ะ |
การเตรียม
- กุ้งปอกเปลือกเหลือหางไว้ ล้างกุ้งให้สะอาด แล้วหมักกับไข่ขาว 1/2 ฟอง เกลือป่น 1/2 ช้อนชา เหล้าเชอร์รี่ 2 ช้อนชา และแป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนชา
- บดเนื้อหมูและแห้วให้ละเอียด ใส่เกลือป่น เหล้าเชอร์รี่ 2 ช้อนชา ซีอิ้วและแป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนโต๊ะ ให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อนกลม 16 ก้อน แผ่นปลาตัดให้เป็นแผ่นเล็ก 16 แผ่น ขนาดกว้างยาวกะให้พอหุ้มเนื้อปั้นก้อนได้ นำลงลวกแล้วตักขึ้น ผึ่งให้สะเด็ดน้ำพอแห้ง นำมาห่อเนื้อที่ปั้นไว้เป็นก้อน จนหมด
- ล้างบรอคโคลี่ให้สะอาด แล้วตัดให้เป็นช่อเล็ก ต้นหอมหั่นเป็นท่อน
- ละลายแป้งข้าวโพดกับน้ำ
วิธีปรุง
- นึ่งแผ่นปลาที่ห่อไว้ ประมาณ 15 นาที ยกขึ้น
- ตั้งกะทะใส่น้ำมัน พอร้อน ใส่ต้นหอมและขิงลงผัด แล้วใส่กุ้งลงผัดเร็วๆ สักครู่หางกุ้งจะเปลี่ยนเป็นสีแดง ตักกุ้งใส่จานเหลือน้ำไว้ในกะทะ
- ใส่บรอคโคลี่ และเกลือลงในกะทะ ผัดให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำกับซีอิ้วเคี่ยวจนบรอคโคลี่สุก ตักแผ่นปลาที่นึ่งสุกกับกุ้งที่ผัดไว้ ใส่ลงในกะทะผัดรวมกันอีกครั้ง พอเดือดใส่แป้งข้าวโพดละลายน้ำ คนพอเข้ากัน ตักขึ้นเสิร์ฟ
หมายเหตุุ แผ่นปลามีลักษณะคล้ายกับแผ่นแป้งเกี้ยว แต่ทำจากเนื้อปลาและหมู ตากแห้งเป็นแผ่น รสชาติอร่อยมาก