9 โรคอันตรายคนออฟฟิศ • คุณภาพชีวิต เตือน หนุ่มสาวออฟฟิศระวังสารพัดโรคในออฟฟิศ 1.โรคผมร่วง เป็นโรคร้ายเลยทีเดียว ไม่ใช่แค่ร่วงถึง 30 เส้นต่อวัน อาการก็มีสาเหตุมาจากความเครียดของพนักงานทั้งหลาย ยิ่งเครียดยิ่งร่วง แต่อีกปัจจัยหนึ่งที่คุณอาจไม่เคยคิดนั่นก็คือการขาดแสงอาทิตย์ จริงหรือ สังเกตหรือไม่ส่วนใหญ่แล้วพนักงานจะไม่ค่อยได้รับแสงแดดในยามเช้า แดดในยามเช้าจะช่วยให้เราสังเคราะห์วิตามินเคที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมถึงหนังศีรษะด้วย 2.อาการปวดหัว, ไมเกรน, อัลไซเมอร์ สาเหตุ ก็คงทราบโดยทั่วไปด้วยว่าเกิดจากความเครียด แต่สาเหตุอีกประการที่น่าสนใจคือการรับประทาน ท่านที่มีอาการดังกล่าวรับประทานสิ่งเหล่านี้หรือไม่ แอลกอฮอล์ กาเฟอีน(กาแฟ น้ำอัดลม