ยำหอยนางรมแบบแช่น้ำปลา สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมมีสูตรอาหารที่ช่วยลดอาการภาวะสมองเสื่อมมาฝากกันครับ ส่วนผสม (สำหรับ 3–4 ที่) 1. หอยนางรมสด 200 กรัม 2. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำตาลทรายชนิดไม่ฟอก 1/2 ช้อนชา 5. เกลือ 1/4 ช้อนชา 6.