กระทงพริกหวานเพื่อสุขภาพ ส่วนผสม   พริกหวาน 10 เม็ด   มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมต้มสุก 25 กรัม   แครอทหั่นแว่น 25 กรัม   ข้าวโพดต้ม 25 กรัม   ถั่วแดงต้ม 25 กรัม   กุ้งต้ม 25 กรัม   มายองเนส