เผยเคล็ดลับดูแลสุขภาพผิว ลดเสี่ยงแก่ก่อนวัย • คุณภาพชีวิต แนะดื่มน้ำสะอาด งดน้ำอัดลม อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ เคยสังเกตบ้างไหมว่า ในแต่ละวันผิวของคุณต้องกระทบกับอะไรบ้าง และสิ่งเหล่านั้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร ถ้าหากไม่เคย…เริ่มสังเกตได้แล้วตั้งแต่วันนี้ นิตยสารมาดาม ฟิกาโร (madame FIGARO) ฉบับเดือนสิงหาคมนำมาฝากกัน ไม่อย่างนั้น กว่าจะรู้ตัว ผิวของคุณอาจจะแก่ก่อนวัยได้ เริ่มแรก การใช้โทรศัพท์มือถือก่อนนอน จะรบกวนความสามารถในการนอนหลับ เพราะสัญญาณที่ถูกส่งออกมาจะกระตุ้นให้สมองตื่นตัว และทำให้นอนหลับได้ยาก ส่งผลต่อผิวพรรณละเอียดอ่อนบริเวณใต้ตา และที่อันตรายมากที่สุดคือเกิดความเครียด ซึ่งมีผลกระทบโดยตรงต่อผิวพรรณ การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเป็นประจำ