วิธีแก้เครียดในวันทำงาน การเป็นหัวหน้ามักต้องเจอกับเรื่องต่าง ๆ ที่มีเข้ามาให้ขบคิดมากมาย ทั้งเรื่องงาน เรื่องปัญหาของลูกน้อง ที่มีเข้ามาให้แก้ไขกันทุกวัน หลายปัญหาเข้า ก็สะสม ทำให้เกิดความเครียด แต่จะลาหยุดพักผ่อนก็ไม่ใช่ว่าจะทำได้ง่าย ๆ เพราะเวลาส่วนใหญ่ก็หมดไปกับการทำงาน ถึงจะลาได้ก็ต้องมาคอยกังวลว่างานจะมีอะไรผิดพลาดหรือไม่ เราไม่อยู่คนอื่นจะทำได้หรือเปล่า ไม่ต้องถึงกับลางานหรอกค่ะ แค่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างทำงานก็สามารถแก้เครียดให้คุณได้ รู้ไหมคะว่าถึงแม้อยู่ในออฟฟิศคุณก็สามารถคลายความเครียดให้กับตัวเองได้ โดยไม่ต้องเสียเวลางานเลยเริ่มจากอย่างแรก ลองหาลูกอมที่คุณชอบมาไว้ในห้องทำงานคุณนะคะ ไม่ต้องไว้บนโต๊ะหรอกค่ะ ถ้าคุณกลัวว่าจะเสียภาพพจน์นักบริหารของคุณ ไว้ในลิ้นชักของคุณก็ได้ เวลาเครียดก็หยิบขึ้นมาอม