แนะ! ชายกินนมถั่วเหลืองต้านมะเร็งลดไขมันในเลือด • คุณภาพชีวิต เผยงดเหล้า-บุหรี่ ออกกำลังกายก็ช่วยได้ แต่ไหนแต่ไรคุณผู้ชายส่วนใหญ่จะให้ความสนใจสุขภาพน้อย และมักถือว่าการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องของผู้หญิง ถ้าเปรียบเทียบแล้วผู้หญิงเป็นฝ่ายที่อายุยืนมากกว่าผู้ชายประมาณ 7 ปี และเมื่อดูสาเหตุแล้ว อันดับต้นๆ ก็หนีไม่พ้นโรคหัวใจและโรคมะเร็ง ถ้าหากผู้ชายให้ความสนใจเรื่องอาหารการกินที่ถูกต้องและออกกำลังกายบ้างอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้มีสุขภาพดีและอายุยืนยาวได้ คุณผู้ชายทั้งหลายลองอ่านบทความต่อไปนี้ดูนะคะ จะช่วยให้คุณสามารถดูแลเรื่องอาหารการกิน เพื่อจะได้มีสุขภาพที่ดี ป้องกันโรคภัยที่จะเกิดกับคุณได้ โรคที่มักคุกคามผู้ชายเมื่อวัยมากขึ้นนอกจากโรคหัวใจแล้ว ยังมีโรคต่อมลูกหมาก ความดันโลหิตสูง อ้วน เบาหวาน และโรคกระดูกพรุน กินต้านโรคมะเร็งในต่อมลูกหมาก แม้ว่าโรคนี้จะมียีนเป็นปัจจัยเสี่ยง