เรื่องของคนมีพุงที่ไม่ใช่เพราะไขมัน • อาหาร เหตุบวมน้ำ แพ้อาหาร เคยสงสัยกันไหมว่า คนที่มีรูปร่างผอม ทำไมกลับมีพุง หรือแม้แต่ผู้ที่เพียรพยามยามออกกำลังกายเป็นประจำ แต่หน้าท้องก็ยังไม่วายตึงกระชับสักที สาเหตุที่คนรูปร่างสมส่วนหรือคนที่มีรูปร่างผอมแล้วยังมีพุงนั้น อาจจะไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะเพียงอย่างเดียว แต่มีสาเหตุมาจากอาการบวมน้ำ หรือสาเหตุดังต่อไปนี้ การแพ้อาหาร บางครั้งอาการท้องบวมอาจเกิดจากอาการระคายเคืองหรือการติดเชื้อของระบบย่อยอาหารในช่องท้อง หรืออาจรวมถึงการรับประทานยาบางชนิดที่ทำให้บวมน้ำ และยังรวมไปถึงการมีรอบเดือนด้วย แต่ถ้าคุณรู้สึกว่า หน้าท้องของคุณบวมขึ้นผิดปกติหลังทานอาหารบางชนิด ให้สันนิษฐานได้ว่า คุณน่าจะมีอาการแพ้อาหารเข้าให้แล้ว จากสถิติพบว่า อาหารจำพวกแป้งและนมมีโอกาสทำให้เกิดอาการแพ้และบวมมากที่สุด อาหารลดน้ำหนัก คนที่ชอบหวังพึ่งอาหารลดน้ำหนักจำพวกโลว์แฟต หรือแฟตฟรีมักจะมีปัญหาพุงป่อง เนื่องจากคุณจะคิดว่ามันเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำ