ปวดเมื่อยเรื้อรัง อันตรายถึงชีวิต! • คุณภาพชีวิต สัญญาณเตือนของโครงสร้างกระดูกกล้ามเนื้ออักเสบ ไลฟ์สไตล์การทำงานของคนในสังคมปัจจุบัน ให้ลองสังเกตดูว่าวันหนึ่งๆ คุณลุกขึ้นมาเปลี่ยนท่าทางกันสักกี่ครั้งเชียว เช่น ผู้บริหารก็มักจะนั่งเซ็นงาน นั่งประชุม หนุ่มสาวออฟฟิศก็นั่งพิมพ์งานกันวันหนึ่งๆ ไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง ส่วนคุณแม่บ้านก็ใช้เวลานั่งอยู่ในรถเพื่อรับ-ส่งลูกไม่น้อยกว่า 4-5 ชั่วโมงต่อวันอย่างแน่นอน แต่จะเคยนึกตระหนักบ้างไหมว่า…วันหนึ่งร่างกายของคุณอาจเริ่มรับไม่ไหวแล้ว ทุกอิริยาบถของการใช้ชีวิตประจำวัน ร่างกายต้องใช้งานตลอดเวลา แต่จะใช้มากไปหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ในท่าทางแบบไหนนั่นเอง อาการหนึ่งที่จะเริ่มส่งสัญญาณความผิดปกติของระบบโครงสร้างกระดูกกล้ามเนื้อ นั่นคือ “อาการปวดเมื่อย” เพ็ญพิชชากร แสนคำ นักกายภาพบำบัด