Tag: กรดไหลย้อน

ภาวะ ‘กรดไหลย้อน’ โรคฮิตคนเมือง • คุณภาพชีวิต น้ำหนักลด-กลืนเจ็บ-อาเจียนบ่อย รีบพบแพทย์ทันที เรื่อง “โรคกรดไหลย้อน” เป็นเรื่องที่ต้องคุยกันยาวหน่อย เพราะเป็นโรคที่กำลังฮิตกันเหลือเกิน กับผู้คนที่ใช้ชีวิตในเมือง สัปดาห์นี้มาทำความรู้จักกันก่อนว่าคืออะไร? โรคที่เกิดจากความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการมีของเหลวอะไรก็ได้ (ส่วนใหญ่เป็น กรด 80 – 90% จึงเรียกว่า “โรคกรดไหลย้อน” ส่วนน้อยเป็นด่าง) ที่อยู่ในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนขึ้นมาสู่หลอดอาหาร ซึ่งอาจจะมีหรือไม่มีร่องรอยของการอักเสบของหลอดอาหารก็ได้ ในช่วง 5 –

เปลี่ยนนิสัยประจำวันแก้กรดไหลย้อน • คุณภาพชีวิต ลดจุกเสียดแน่นท้อง อาการจุกเสียดแน่นท้องนั้น แม้จะไม่รุนแรง แต่ก็สร้างความอึดอัดไม่สบายเนื้อ ไม่สบายตัวทุกครั้งที่เกิดขึ้น ถ้าปล่อยให้อาการขยายวงกลายเป็น โรคยอดฮิต “กรดไหลย้อน” หรือ GERD ด้วยแล้ว อาการจุกเสียดทั่วไป อาจเป็นเรื่องใหญ่โดยไม่รู้ตัว ในบางรายอาจถึง ขั้นต้องเข้าห้องผ่าตัดรักษาอาการกันเลยทีเดียว การหาวิธีป้องกันไว้ก่อน ย่อมดีกว่าต้องมาเสียเงิน เจ็บตัว และเสียเวลาในห้องผ่าตัด มีคำแนะนำวิธีเปลี่ยนนิสัยประจำวัน เพื่อแก้อาการจุกเสียดแน่นท้องไว้ 7 วิธีง่าย ๆ ตั้งแต่การกินไปจนถึงการแต่งกายและการนอนหลับ