11 เคล็ดลับการทำงานอย่างมีความสุข

11 เคล็ดลับการทำงานอย่างมีความสุข

1. เริ่มงานอย่างสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ปลอดโปร่ง

2. ปรับปรุงบุคคลิกภาพ ให้เหมาะกับตำแหน่งและลักษณะงาน

3. สนทนาแลกเปลี่ยนกับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับงานอยู่เสมอ

4. ศึกษาวิธีการทำงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งกว่าเดิม

5. ใส่ความกระตือรือร้น และพลังวังชาลงไปในงาน

6. หมั่นบันทึกคำเตือนเพื่อกันลืม สำหรับตนเอง

7. หมั่นหาความรู้เพื่มเติมตลอดเวลา

8. หากต้องการคลายเครียด ลองหาหนังสือธรรมะมาอ่าน

9. อย่าจริงจังกับงานและชีวิตจนเคร่งเครียด

10. แบ่งงานออกเป็นส่วน ๆ แล้วลำดับความสำคัญของงาน

11. กำหนดเวลาพักผ่อน เวลาทำงาน และเวลานั่งสมาธิให้ชัดเจน

ทั้ง 11 เคล็ดลับการทำงานอย่างมีความสุขนี้ ทุกท่านสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของเราได้ เพื่อให้เกิดความสุขเบิกบานใจโดยถ้วนหน้านะคะ และยิ่งไปกว่านั้น ในขณะทำงาน ถ้าเราได้นำใจของเรา มาวางไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่างนิ่มนวลและเบาสบาย ได้ตลอดเวลา แล้วท่านก็จะพบว่า

ความเบื่อ เศร้า เหงา เซ็ง ความกังวลใจ ความทุกข์ใจ ไม่สบายใจใด ๆ ก็ไม่สามารถย่างกรายเข้ามารบกวนจิตใจคุณได้เลยค่ะ นอกจากความสุขความสบายที่หลั่งไหลเข้ามาสู่จิตใจคุณ ทดลองทำและสังเกตการเปลี่ยนแปลงดูนะคะ สวัสดีค่ะ

ที่มา : Dhamma.net

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *