น้ำลูกเดือย
น้ำลูกเดือย
ส่วนผสม | |||
ลูกเดือยต้มสุก | 2 | ถ้วยตวง | |
น้ำเปล่า | 5 | ถ้วยตวง | |
น้ำตาลทราย | 1 | ถ้วยตวง | |
เกลือ | 1/2 | ช้อนชา | |
วิธีทำ | |||
1. ลูกเดือยต้มสุกผสมกับน้ำ ต้มให้เปื่อย ยกลงพักให้เย็น
2. นำมาบดให้ละเอียด 3. ผสมน้ำตาลทราย เกลือ คนให้ละลายเข้ากัน นำไปตั้งไฟอีกครั้ง ยกลง |
|||
วิธีเสิร์ฟ | |||
เสิร์ฟขณะอุ่น หรือแช่เย็น | |||
สรรพคุณ | |||
ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา บำรุงกำลัง ลดน้ำตาลในเลือด |