น้ำลูกเดือย

น้ำลูกเดือย

ส่วนผสม
  ลูกเดือยต้มสุก 2 ถ้วยตวง
  น้ำเปล่า 5 ถ้วยตวง
  น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง
  เกลือ 1/2 ช้อนชา
 
วิธีทำ
  1. ลูกเดือยต้มสุกผสมกับน้ำ ต้มให้เปื่อย ยกลงพักให้เย็น

2. นำมาบดให้ละเอียด

3. ผสมน้ำตาลทราย เกลือ คนให้ละลายเข้ากัน นำไปตั้งไฟอีกครั้ง ยกลง

 
วิธีเสิร์ฟ
  เสิร์ฟขณะอุ่น หรือแช่เย็น    
 
สรรพคุณ      
 
       ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา  บำรุงกำลัง  ลดน้ำตาลในเลือด
   

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *