แซนด์วิชธัญพืช

แซนด์วิชธัญพืช

สวัสดีค่ะ วันนี้เราลองมาอาหารเช้ากันอีกเมนูหนึ่งนะคะ

ส่วนผสม
1. ขนมปังโฮลวีตชนิดแผ่นผสมธัญพืช 2 แผ่น
2. น้ำสลัดน้ำข้น 3 ช้อนโต๊ะ
3. ลูกเดือยต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
4. ข้าวโพดเมล็ดต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
5. ลูกเกดสีเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
6. ผักกาดออร์กเขียว 3 ใบ
7. มะเขือเทศลูกใหญ่หั่นหนา 1 ซม. 3 ชิ้น
วิธีทำ
1. ทาขนมปังทั้ง 2 แผ่น ด้วยน้ำสลัดน้ำข้น
2. ผสมลูกเดือย ข้าวโพด และลูกเกด เข้าด้วยกัน
3. ตักส่วนผสมวางบนขนมปังให้เต็มแผ่น วางผักกาด มะเขือเทศ ลงข้างบน นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบ
* ภาพประกอบบทความจากอินเทอร์เน็ต

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *