เรียนสูงเท่าไหร่ เสี่ยงสมองเสื่อมน้อยเท่านั้น

เรียนสูงเท่าไหร่ เสี่ยงสมองเสื่อมน้อยเท่านั้น
• คุณภาพชีวิต
เหตุกระตุ้น-พัฒนากระบวนการคิดอยู่เสมอ

นักวิจัยเผย นอกจากจะบริหารสมองอยู่เสมอแล้ว การที่คนเรามีการศึกษาสูงเท่าไหร่ ยิ่งทำให้เสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์น้อยเท่านั้น

โดยทั่วไป คนที่กำลังเข้าสู่วัยเกษียณ หรือคนเป็นปู่ย่าตายายกันแล้ว ย่อมทราบกันดีว่า อัลไซเมอร์มีสาเหตุส่วนใหญ่มาจากผู้ป่วยเป็นโรคสมองเสื่อม ซึ่งคนที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคนี้คือคนที่ไม่ค่อยได้บริหารสมองเท่าที่ควร

แม้ว่างานวิจัยที่ผ่านมาจะพิสูจน์ได้ว่า ชีวิตวัยเกษียณจะหลีกเลี่ยงโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ได้ หากคนเรามีโอกาสได้ทำงาน ให้สมองได้คิดในหลายๆ เรื่อง แต่ไม่ใช่หมกมุ่นคิดอยู่เพียงเรื่องเดียวซ้ำไปซ้ำมา

ทั้งนี้นักวิจัยได้เปิดเผยข้อมูลจากการสำรวจผู้ป่วยที่เป็นโรคสมองเสื่อม 1,320 ราย ซึ่งมีผู้ชายถึง 382 ราย พบว่า ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คนเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานด้วยโรคสูญเสียความทรงจำเป็นเพราะพวกเขาละเลยในการดูแลสุขภาพของสมอง ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว เซลล์สมองนั้นต้องการการกระตุ้นและพัฒนากระบวนการทางความคิดอยู่เสมอ

ในทางกลับกัน ผู้ชายที่มีอายุรุ่นราวคราวเดียวกัน แต่กลับมีสุขภาพแข็งแรงดีและไม่มีปัญหาในเรื่องของความทรงจำพบว่า แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีงานที่ต้องรับผิดชอบเหมือนที่ผ่านมา แต่กิจวัตรประจำวันกลับไม่ได้ปล่อยว่างไปแม้แต่วันเดียว เพราะพวกเขายังคงหากิจกรรมหรืองานต่างๆ ทำอยู่เสมอ ซึ่งเหตุผลนี้เองที่ทำให้สมองของพวกเขาไม่หยุดนิ่ง เพราะไม่ได้คิดแต่เรื่องเดิมๆ และมีอัตราเสี่ยงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมค่อนข้างน้อย เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ

อย่างไรก็ดี ผลการสำรวจจาก สถาบันจิตเวช King’s College ในกรุงลอนดอน พบว่า ขณะนี้มีประชาชนกว่า 700,000 รายในประเทศอังกฤษ ป่วยเป็นโรคสมองเสื่อมแล้ว ซึ่งคาดว่าจำนวนผู้ป่วยจะเพิ่งสูงขึ้นถึง 1.7 ล้านรายภายใน 42 ปี (พ.ศ.2594)

โดยโรคสมองเสื่อมมีสาเหตุมาจากการที่เซลล์ของสมองได้รับความเสียหาย และผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า นอกจากฝึกสมองพัฒนาความคิดยู่ตลอดเวลาแล้ว การศึกษาครั้งนี้สามารถพิสูจน์ได้อีกว่า หากคนเรามีการศึกษาที่ดีมากเท่าไหร่ ยิ่งเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมน้อยเท่านั้น

ที่มา: หนังสือพิมพ์ASTVผู้จัดการ

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *