เขียวมรกต
เขียวมรกต
ส่วนผสม | |||
มะระจีนหั่นบาง | 3 | ถ้วยตวง | |
น้ำหวานครีมโซดา | 1/4 | ถ้วยตวง | |
น้ำมะนาว | 2 | ช้อนโต๊ะ | |
น้ำแข็ง | 2 | ถ้วยตวง | |
วิธีทำ | |||
1. ล้างมะระให้สะอาดผึ่งให้แห้ง นำเข้าตู้เย็นแช่ให้เย็นจัด หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
2. นำไปเข้าเครื่องแยกกากคั้นเอาแต่น้ำ 1/2 ถ้วยตวง 3. ผสมน้ำมะระ น้ำหวานครีมโซดา น้ำมะนาว น้ำแข็งทุบ ปั่นให้เข้ากัน 4. รินใส่แก้วตกแต่งปากแก้วให้สวยงาม |
|||
สรรพคุณ | |||
ช่วยให้เจริญอาหาร รักษาโรคเบาหวาน มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินซี |