ฤทธิ์เดชความเครียดจากงาน เป็นสะพานไปสู่โรคหัวใจ

ฤทธิ์เดชความเครียดจากงาน เป็นสะพานไปสู่โรคหัวใจ
ผลการศึกษาของนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอลเลจ ลอนดอน ในอังกฤษ ชี้ว่าความเครียดในที่ทำงานเป็นปัจจัยหลักให้เกิดโรคหัวใจและเบาหวานได้
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าความเครียดนั้นเชื่อมโยงให้สุขภาพป่วยไข้ แต่วารสารการแพทย์อังกฤษ รายงานผลการศึกษาของนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอลเลจ ลอนดอน ระบุถึงกระบวนการด้านชีววิทยาออกมาเป็นครั้งแรก โดยศึกษากับข้าราชการพลเรือน 10,000 คน หาความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดกับกระบวนการเผาผลาญอาหาร ซึ่งสัมพันธ์กับความอ้วนลงพุงและความดันโลหิตสูง

การศึกษาดังกล่าวทำขึ้นในระหว่างปี พ.ศ.2528-2542 มีการวัดระดับความเครียด 4 ครั้ง นักวิจัยยังได้ตรวจวัดกลุ่มอาการที่เกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารที่แตกต่างกัน ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่เป็นสาเหตุให้เกิดโรคหัวใจและเบาหวาน เช่น ความดันโลหิตสูง และระดับคอเลสเทอรอลสูง ในระหว่างปี 2540 และ 2542 นอกจากนี้ยังพิจารณาปัจจัยอื่น เช่น ฐานะทางสังคม การดื่มสุราเป็นจำนวนมาก และขาดการออกกำลังกายโดยทั้งหมดถูกนำมาบันทึก ในการศึกษา นักวิจัยพบว่า มีความเชื่อมโยงกันระหว่างปริมาณความเครียดในงาน กับระดับกลุ่มอาการที่เกี่ยวกับการเผาผลาญอาหาร นั่นคือยิ่งเครียดกลุ่มอาการดังกล่าวยิ่งเพิ่มขึ้น

นักวิจัยให้คำอธิบายว่า ผลที่ได้อาจเป็นเพราะความเครียดจากการทำงานเป็นระยะเวลานานนั้น ส่งผลกระทบต่อระบบประสาท

ศาสตราจารย์ปีเตอร์ ไวส์เบอร์ก ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของมูลนิธิโรคหัวใจ อังกฤษ กล่าวว่า ความเครียดจากการทำงานเป็นสิ่งที่ควบคุมได้ยาก แต่ข่าวดีก็คือบรรดากลุ่มอาการที่เกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารนั้น สามารถจะปรับปรุงได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรออกกำลังกายให้มากขึ้น และลดน้ำหนักลง พร้อมกับเลิกสูบบุหรี่ด้วย.

ที่มา @ ไทยรัฐ

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *