มาพลิกเปลือกตาด้วยตัวเองกันเถอะ

มาพลิกเปลือกตาด้วยตัวเองกันเถอะ

ผม(หมอแมว) ตรวจอยู่ที่ห้องตรวจตามปกติในตอนที่ป้าคนนึงเดินเข้ามาตรวจ …..
ป้าให้ประวัติว่าเมื่อสามวันก่อนหน้านี้ป้าได้ไปหวดหญ้ามา(ฟันหญ้าด้วยมีด เคียว)แล้วเคืองตา
… ให้คนที่บ้านช่วยดูก็ปกติดี มองเห็นก็ปกติดี เอายามาหยอดก็ยังไม่หายตาแดง
ผมลองตรวจตาดูก็เห็นว่าตาแดงอักเสบ กระจกตาก็ปกติไม่มีอะไร ขี้ตาก็มีนิดหน่อย …
ลองถามว่าตอนส่องตาได้ส่องดีแล้วรึยังก็บอกว่าส่องดีแล้วดูทั้งเปลือกตาบน และล่าง
จากนั้นผมก็เลยจับพลิกเปลือกตาดู … ก็เจอเมล็ดหญ้าที่อูมน้ำ ขนาดเท่าข้าวสวย1เม็ด
มีก้านยาว 2 ซม.ติดอยู่ที่เปลือกตาบน ( -_-‘) … ยังดีรากยังไม่งอก!!!!
เรื่องการตรวจตาหรือพลิกเปลือกตาถือเป็นสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เราจะทำได้กับ ร่างกายของเรา
เพื่อช่วยในการดูแลตนเองครับ เพราะว่าหลายครั้งที่มีเศษฝุ่นผงเข้าตาหรือแมลงเข้าตา มันก็เข้าไปติดในช่องตรงนี้ได้ และหากเรารอไปหาหมอเพื่อเอาออกก็อาจจะช้าไปก็ได้ … ถ้าไปเที่ยวในป่าในเขา ไม่มีหมอ ก็อาจจะแย่กันไปใหญ่ …
ดังนั้นเรามาเรียนรู้วิธีกันครับ
แรกเริ่มเลยเมื่อมีอะไรก็ไม่รู้เข้าตา สิ่งที่คุณต้องทำก็คือล้างตาในน้ำสะอาดครับ น้ำสะอาดที่ว่านี้ก็ดังเช่นน้ำดื่มบรรจุขวดหรือน้ำต้ม(ที่ทิ้งไว้จนเย็นแล้ว ) ถ้าคุณใส่Contact Lens ก็ให้เอาออกก่อน
การล้างตาที่ทำได้ก็อาจจะหาขัน มาใส่น้ำแล้วเอียงตาให้จุ่มในน้ำ จากนั้นลืมตาในน้ำแล้วมองขึ้นบนลงล่างซ้ายขวาซ้ายขวา ABAB Select Start กลอกตาไปรอบๆให้ตามาสัมผัสน้ำครับ

ภาพจาก http://www.legacyhealth.org/body.cfm?id=1460 ล้างสักครั้งสองครั้งแล้วก็ดึงเปลือกตาล่างส่องกระจก ดูครับ ว่ามีอะไรติดอยู่ไหม ตำแหน่งที่มีฝุ่นไปติดได้บ่อยๆก็คือตำแหน่งตามภาพนี้คือ ที่หัวตาและเปลือกตาล่าง
ถ้ามีฝุ่นใช้ไม้พันสำลี’ชุบ’น้ำสะอาดแตะที่สิ่งแปลกปลอมแล้วเขี่ยออก จากนั้นพลิกเปลือกตาบนครับส่องดู
ถ้าเจอสิ่งแปลกปลอมก็เขี่ยออกด้วยไม้พันสำลี’ชุบ’น้ำเช่นกัน คำถาม : ทำไมต้องพลิก … พลิกเปลือกตาบนพลิกยาก แค่ดึงตึงๆออกมาดูไม่ได้เหรอ คำตอบ : ไม่ได้ครับ เพราะว่าการดึงมาข้างหน้าตรงๆ สิ่งแปลกปลอมจะไหลเข้าไปลึกยิ่งขึ้นจนมองไม่เห็น ทำให้เข้าใจผิดว่าไม่มีสิ่งแปลกปลอมค้างอยู่ได้ คำถาม : แล้วพลิกอย่างไร ไม่เห็นพลิกได้เลย คำตอบ : ต่อไปนี้คือวิธีพลิกครับ อุปกรณ์ที่ต้องใช้คือ ไม้พันสำลีครับ 1. ใช้ไม้พันสำลี แตะกดที่เปลือกตาบนเบาๆ 2. ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งจับที่ขอบตาบนส่วนที่เป็นขนตาและผิวหนัง 3. ตามองลงล่าง 4. ดึงหนังตาออกมาเล็กน้อยพร้อมกันนั้นหมุนไม้พันสำลีให้ตวัดขึ้น 5. หาสิ่งแปลกปลอมที่ติดอยู่ ถ้ามีใช้ไม้พันสำลีชุบน้ำแตะเขี่ยออก 6. เมื่อเสร็จแล้วก็เพียงแค่มองเหลือบตาขึ้นครับ …
เปลือกตาก็จะพลิกกลับมาเป็นปกติเอง

อย่าลืมว่าทุกครั้งที่มีฝุ่นผงเข้าตา ควรจะล้างน้ำสะอาดก่อนเสมอ … การล้างด้วยน้ำจะช่วยเอาเศษผงเล็กๆออกไปได้มากกว่าการใช้มือ ทั้งยังระคายเคืองตาน้อยกว่าการใช้ไม้พันสำลีครับถ้าสนใจเรื่องการพลิกตา สามารถดูได้จากinternet โดยใช้คำสืบค้นว่า eyelid flipeyelid eversioneyelid fold

ที่มา : Byหมอแมว, http://www.mthai.com/index.php , หมวด : ชีวิต ความรัก สุขภาพ » สุขภาพ วันที่ 10 มกราคม 2552