น้ำเซลเลอรี

น้ำเซลเลอรี

ส่วนผสม
เซลเลอรีหั่นเป็นท่อน 2 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อม (อัตราส่วน น้ำ 1 ส่วนต่อ น้ำตาลทราย 1 ส่วน) 1/4 ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. ล้างเซลเลอรีให้สะอาด หั่นเป็นท่อนสั้น ยาวประมาณ 1/2 นิ้ว

2. นำไปผสมกับน้ำ บดให้ละเอียดโดยใช้เครื่องบด กรองเอาแต่น้ำ

3. ผสมน้ำเชื่อม พร้อมดื่ม

สรรพคุณ
ช่วยปรับสภาวะความเป็นกรด – ด่าง ของเลือดให้สมดุล ให้วิตามินบี วิตามินเอ แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และโปตัสเซียม

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *