น้ำตำลึง

น้ำตำลึง

ส่วนผสม
ใบตำลึงหั่น 1 ถ้วยตวง
น้ำอุ่น 1 1/2 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
วิธีทำ
1. ล้างใบตำลึง เด็ดเป็นใบ ๆ หั่นหยาบ

2. นำใส่เครื่องปั่น กับน้ำอุ่น ปั่นให้ละเอียด

3. กรองเอาแต่น้ำ ผสมน้ำเชื่อม น้ำมะนาว เกลือป่น คนให้ละลายเข้ากัน แช่ให้เย็นเล็กน้อย

4. รินใส่แก้วพร้อมเสิร์ฟ

สรรพคุณ
บำรุงสายตา วิตามินเอ ช่วยป้องกันโลหิตจาง และหัวใจขาดเลือด

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *