ชี้ความเครียด เป็นเหตุผมร่วง

ชี้ความเครียด เป็นเหตุผมร่วง

คุณรักผมไหม? มร.คริสโตเฟอร์ แวนไรท์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลรักษาเส้นผม หรือภาษาสากลเรียกว่า Trichologist (ไทรโครโลจิส) ที่บินตรงจากแดนจิงโจ้มาศึกษาและสำรวจสภาพเส้นผมของคนไทยเป็นครั้งแรก หลังแวะเวียนย่านเอเชียมาแล้วหลายประเทศ ได้คุยให้ฟังถึงปัญหาเส้นผมจากประสบการณ์ที่สั่งสมมาร่วม 16 ปี ที่สถาบันรักษาเส้นผม สเวนสัน แฮร์ เซ็นเตอร์ (ประเทศไทย)

“ไม่มีอะไรแตกต่างกัน ชาวเอเชียส่วนใหญ่มีข้อได้เปรียบชาวยุโรปคือ ขนาดเส้นผมจะใหญ่กว่า เพียงแต่ทุกวันนี้คนเอเชียรับวัฒนธรรมการกินอาหารฟาสต์ฟู้ด หรือคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป ทำให้ขาดสารอาหาร ปัญหาผมร่วงติดอันดับท็อป 5 ได้แก่ ฮอร์โมน, การรับประทานอาหารไม่ครบหมู่ โดยเฉพาะสาวๆ สมัยนี้ที่กลัวอ้วนมากเกินไป ลดน้ำหนักผิดวิธี ทำให้ร่างกายขาดโปรตีน ทั้งที่เป็นสารสำคัญที่เส้นผมต้องการ พบได้ 3 แหล่งหลักๆ คือ โอเมก้า 3 จำพวกปลาทะเลน้ำลึก, ธาตุสังกะสี และไบโอติน พบมากในเมล็ดฟักทอง, ผักใบเขียว ถั่วชนิดต่างๆ แต่กว่าสารอาหารที่เส้นผมจะได้รับ ก็ต้องผ่านการดูดซึมคุณค่าสารอาหารจากอวัยวะภายในร่างกายส่วนอื่นๆก่อน, การทำร้ายผม ไม่ว่าจะดัด กัด ย้อม โกรก ไดร์ผม, ความเครียดและระบบภายในร่างกายผิดปกติ โดยเฉพาะความเครียดเป็นปัญหาใหญ่สุดครับ”

สิ่งที่น่าสังเกตอย่างเห็นได้ชัดคือ แต่ก่อนจะมีทั้งผู้หญิงและผู้ชายทั่วโลกอายุโดยเฉลี่ย 30-40 ปีเข้ามาขอคำปรึกษาเรื่องผมร่วง แต่ปัจจุบันอายุน้อยลงเป็น 20 ปีขึ้นไป “ทางสเวนสันจึงศึกษาวิจัยถึงสาเหตุแท้จริงว่าเกิดจากอะไร ข้อสมมติฐานอย่างหนึ่งที่ตั้งไว้คือ โรคเบาหวาน และผู้หญิงก็ประสบปัญหาผมร่วงกันมากขึ้นทั้งนิสัยชอบดึงเส้นผมเล่น, การรัดผมแน่นๆ นานเกินไป, การลดน้ำหนักผิดวิธี และโรคผมร่วงเป็นหย่อม ซึ่งเกิดจากเม็ดเลือดขาวไปสกัดกั้นไม่ให้เม็ดเลือดแดงไปเลี้ยงรากผม ทั้งหมดนี้ ผมอยากแนะนำก่อนว่า เส้นผมคือสิ่งที่ตายแล้ว ไม่มีชีวิต เหมือนเล็บที่งอกออกมา เมื่อไหร่ที่มันแห้งกรอบ แตกปลายหรือถูกทำลาย ก็ยากที่จะกลับไปให้เหมือนเดิม การใช้ยาสระผมทั่วๆ ไปเป็นการทรีตเมนต์ที่ปลายเหตุ ช่วยอะไรไม่ได้มาก หรือหันไปใช้ยาสระผมเด็ก เพราะคิดว่ามีค่ากรดด่างอ่อนๆ ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดๆ เส้นผมเด็กกับเส้นผมผู้ใหญ่ไม่เหมือนกัน สุดท้ายอยากฝากให้คนไทยควรหมั่นสระผมทุกวันอย่างเบามือ หากเป็นคนผมมันก็ควรสระวันละสองครั้ง เพื่อบำรุงสภาพหนังศีรษะ เพราะการผลิตเส้นผมต้องมาจากภายใน มาจากรากผม โพรงผมที่แข็งแรง แล้วสภาพอากาศในเมืองไทยมีความร้อนชื้น เหงื่อออกง่าย นอกจากนี้ ก็ต้องเช็กว่าผมร่วงผิดปกติจากวันละประมาณ 50-100 เส้นหรือเปล่า หากพบว่ามีปัญหาก็ควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันทีครับ”.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *