ความสุขจากการมองโลกในแง่ดี

ความสุขจากการมองโลกในแง่ดี
Posted by เด็กส่งข่าว , ผู้อ่าน : 305 , 18:26:43 น.
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้

ความสุขของมนุษย์มีหลายอย่างหลายมิติ บางอย่างก็ฉาบฉวย ผิวเผินบางอย่างก็ลึกซึ่ง
แต่ความสุขเป็นสิ่งดีที่ใครๆ ก็อยากได้ แม้จะรู้ว่ามักจะอยู่กับเราไม่นานนัก
ถ้าเราไม่ฝึกใจฝึกนิสัยให้มีความสุขอย่างแท้จริง ความสุขก็หลุดล่องลอยไปจากตัวเราได้ง่าย
ความสุขในแง่จิตวิทยาเป็นสุขแบบหนึ่ง ที่มนุษย์นิยมนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน
ซึ่งเห็นผลได้ง่าย
ความสุขจากการมองโลกในแง่ดีก็เป็นความสุขในแนวนำจิตวิทยามาประยุกต์ใช้อย่างหนึ่ง
มนุษย์ทั่วไปมักจะมองโลกชีวิตตัวเองและคนอื่นเป็น 3 แบบคือ
มองโลกในแง่ดี หรือบวก (+)
มองโลกในแง่ไม่ดี หรือลบ (-)
มองโลกในแง่กลางๆ หรือศูนย์ (0)
ตัวอย่างเช่น ถ้าเรานั่งอยู่คนเดียวในห้องโถงใหญ่ของโรงแรมชั้นหนึ่งที่
มีผู้คนมาใช้บริการปะปนอยู่ จู่ๆมีผู้ชายคนหนึ่งที่คุณไม่รู้จัก ท่าทางดี แต่งกายดี
อายุกลางคน เดินยิ้มเข้ามาทักทายคุณว่า “ สวัสดีครับ ไปไหนมาครับ ? ”
คุณคิดอย่างไรในแวบแรก
ถ้าคิดว่าเขาก็แค่คนๆ หนึ่ง คงทักคนผิด ก็เท่ากับคุณคิดแบบกลางๆ
ถ้าคิดว่าเขาอยากรู้จักกับคุณ ก็ถือว่าคุณคิดแบบบวก (+)
ถ้าคิดว่าเขาอาจเป็นพวกมิจฉาชีพ หรือผิดปรกติทางจิตก็ถือว่าคุณคิดในแบบลบ (-)

เคยมีรายงานว่าคนที่คิดแบบบวก หรือมองโลกในแง่ดีจะมีความสุขมากกว่าอีก 2 ชนิด เพราะในช่วงที่คิดแบบบวกนั้นจะมีการหลั่งสารของความสุขออกมา
ทำให้เกิดความหวังในชีวิตเสมอ มีกำลังใจ มองตัวเองและคนอื่นแบบมีค่าและมีศักดิ์ศรี มีมิตรเพิ่มขึ้น เข้ากับผู้คนได้ง่าย ได้รับความช่วยเหลือจากคนอื่นเสมอ และสามารถแก้ไขอุปสรรคในชีวิตและการทำงานได้ดี ขอโทษเป็น มีอารมณ์ขันได้ ไม่กังวลใจ หรือสงสัยในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไม่ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ และรู้จักทำเรื่องใหญ่ให้เป็นเล็กได้ด้วย

อาจมีคำถามว่าถ้าเรามองโลกในด้านดี แล้วเชื่อคนอื่นได้ง่ายๆ มิเสียรู้คนบ่อยๆ หรอ?

ก็ขอตอบว่า คนมองโลกในด้านดีก็มีสติและปัญญา รู้จักเลือกว่าควรจะปล่อยใจให้เชื่อคนแต่ละคนได้ต่างกัน รู้จักวางตัว และถอยตัวเป็นเมื่อพบคนไม่ดีหรือสิ่งไม่ดีจริงๆ เขาไม่ใช่คนโง่ที่ยอมให้ชักจูงได้ง่าย หรือแม้จะเสียรู้บ้างก็ไม่เสียใจมากนัก พร้อมจะรับไว้เป็นบทเรียน และยังมองโลกในแง่ดีอีกต่อไป เพราะรู้ว่าประโยชน์มีมากกว่าโทษ

ประโยชน์ของการฝึกนิสัยให้มองโลกในแง่ดีนั้นมีมากมาย เป็นการเปิดประตูให้เป็นมิตรกับตัวเองและคนอื่นได้มากขึ้น และทำให้ชีวิตมีพลังของการคิดในแนวบวก ซึ่งคนส่วนใหญ่ยังไม่มี

เมื่อคุณอ่านมาถึงตรงนี้แล้ว คุณคงอยากฝึกตัวเองให้มองโลกในแง่ดีมากขึ้นใช่ไหม อย่าบอกว่ายากเกินไปนะ เพราะนั่นเป็นการเริ่มต้นวิธีคิดแบบคนมองโลกในแง่ไม่ดีต่างหาก
มาฝึกมองโลกในแง่ดีกันดีกว่า แล้วชีวิตของคุณจะได้พบกับความสุขที่แท้จริง^^
CREDIT: http://dnfe5.nfe.go.th/localdata/webimags/story279happyness.html

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *