Tag: อีคิว

อีคิวคืออะไร?

อีคิวคืออะไร? อีคิว หรือ E.Q. มาจากคำว่า Emotional Quotient หมายถึง ความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ คือ ความสามารถทางอารมณ์ที่จะช่วยให้การดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างสร้างสรรค์และมีความสุข อีคิว ถือเป็นเรื่องใหม่ในแวดวงการศึกษาและจิตวิทยา เพราะเพิ่งได้รับความสนใจและยอมรับในความสำคัญอย่างจริงจังเมื่อ ๑๐ กว่าปีมานี้ เดิมเคยเชื่อกันว่า ความสามารถทางเชาวน์ปัญญาหรือไอคิว คือปัจจัยสำคัญที่ทำให้มนุษย์ประสบความสำเร็จ มีชีวิตที่ดีและมีความสุข ต่อมา นักจิตวิทยาเริ่มตั้งข้อสงสัยต่อความเชื่อความเข้าใจดังกล่าว เพราะไม่เชื่อว่าความสำเร็จและความสุขในชีวิตของคน ๆ หนึ่งจะขึ้นอยู่กับความสามารถทางเชาวน์ปํญญาแต่เพียงอย่างเดียว แต่เนื่องจากในระยะนั้นยังไม่มีข้อมูลจากการศึกษาวิจัยที่เพียงพอ ความคิดนี้จึงถูกละเลยไปอย่างน่าเสียดาย
Read More

ผู้เชี่ยวชาญแนะ 6 วิธีเสริมอีคิว(EQ)

ผู้เชี่ยวชาญแนะ 6 วิธีเสริมอีคิว(EQ) มติชน 28 กรกฎาคม 2552 ตีพิมพ์เรื่อง “บริหารอีคิว” เลี่ยงปัญหาสุขภาพจิต ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง [ มติชน ] ถ้าท่านได้รับประโยชน์จากบทความนี้ เรียนเสนอให้แวะไปให้กำลังใจทีมงานมติชนกันครับ [ มติชน ] … [ บทความคัดลอก ] > [ มติชน ] สภาพการณ์ของคนไทยกำลังเผชิญกับภาวะบีบคั้นรอบด้าน
Read More

เด็ก ๆ กับอีคิว

เด็ก ๆ กับอีคิว โดย: ศ.(เกียรติคุณ)พญ.ชนิกา ตู้จินดา ตอนนี้ใครๆ ก็สนใจอยากให้ลูกมีอีคิวที่ดี แต่ถามกันจริงๆ ก็ไม่มีใครตอบได้ชัดเจนว่า อีคิวคืออะไร หมอต้องมีกิจกรรมเกี่ยวกับเด็กๆ ที่น่ารัก อดจะนำมาเล่าไม่ได้ นับตั้งแต่วันคริสต์มาสที่ตัวแทนนักเรียน โรงเรียนสารสาสน์วิเทศร่มเกล้าทั้งชายหญิง อายุระหว่าง 6-10 ปี มาร้องเพลงคริสต์มาสให้ฟังที่โรงพยาบาลเด็กสมิติเวชศรีนครินทร์ ซึ่งโชคดีสำหรับหมอที่ได้รับฟังและพบกิจกรรม เด็กๆ ร้องเพราะมาก มีคุณครูมาเล่นดนตรีประกอบ ร้องทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษทำให้ระลึกถึงวัยเด็กสมัยเรียนโรงเรียนเซ็นฟรังก์จะร้องเพลงและมีละครเวที ช่วงเทศกาลนี้ เคยได้แสดงเป็นเทวดาติดปีกถือไม้ชูดวงดาวนานมากแล้วยังไม่ลืม แสดงถึงความทรงจำของเด็กๆ
Read More

กรมสุขภาพจิตแนะ 5 วิธีสร้างไอคิว/อีคิวให้ลูก

กรมสุขภาพจิตแนะ 5 วิธีสร้างไอคิว/อีคิวให้ลูก กรมสุขภาพจิต 7 ม.ค.- กรมสุขภาพจิต แนะ 5 วิธีสร้างไอคิว อีคิว พัฒนาปัญญาลูก ขณะที่ผลสำรวจพบเด็กไทยอยากไปโรงเรียนแค่ร้อยละ 38 ลดลงจากเดิมร้อยละ 43 ห่วงไอคิวเด็กไทยลดเพราะไม่ชอบอ่านหนังสือ และใช้เวลา 7-8 ชั่วโมงไปกับเทคโนโลยีสมัยใหม่ นายวิทยา แก้วภราดัย รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดการเสวนา “บัญญัติ 5 ประการ พลังสร้างปัญญาลูก”
Read More

นับวันยิ่ง ‘น่าเป็นห่วง’ ‘ไอคิว-อีคิว’ ‘เด็กไทย’ มีไม่พอ !!

นับวันยิ่ง ‘น่าเป็นห่วง’ ‘ไอคิว-อีคิว’ ‘เด็กไทย’ มีไม่พอ !! “การเปลี่ยนแปลงโดยรวมดีขึ้น จาก 61.59 ในปี 2544 เป็น 64.04 ในปี 2549 แต่ที่น่าเป็นห่วงคือ ดัชนีครอบครัวอบอุ่นกลับปรับลดลงจาก 67.87 ในปี 2544 มาอยู่ที่ 59.99 ในปี 2548 และเหลือ 58.75 ในปี 2549
Read More

แนะพ่อแม่สังเกตอีคิวพี่เลี้ยงละเอียด ก่อนจ้างดูแลบุตร

แนะพ่อแม่สังเกตอีคิวพี่เลี้ยงละเอียด ก่อนจ้างดูแลบุตร ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและสตรี เผยขณะนี้ยังไม่มีหน่วยงานใดกำหนดมาตรฐานพี่เลี้ยงเด็กชัดเจน ทั้งวุฒิการศึกษา และการทดสอบอีคิว แนะพ่อแม่ผู้ปกครองสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างละเอียดด้วย นางเสาวนีย์ โขมพัตร ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและสตรี กรมคุ้มครองสวัสดิภาพเด็กและสตรี กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) กล่าวถึงกรณีพี่เลี้ยงทำร้ายเด็กว่า อาจเกิดจากการขาดความเข้าใจในอารมณ์ของเด็กเล็กที่เปลี่ยนแปลงง่าย ตัวพี่เลี้ยงก็ขาดความละเอียดอ่อน ขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์ นอกจากนี้พี่เลี้ยงเด็กในปัจจุบันยังไม่มีข้อกำหนดจากหน่วยงานใดที่ชัดเจนว่าจะต้องมีมาตรฐานด้านวุฒิภาวะทางอารมณ์ (อีคิว) อย่างไร เป็นประเด็นที่หลายหน่วยงานต้องการให้มีการทดสอบอีคิว เพื่อผ่านเกณฑ์การควบคุมอารมณ์ในการดูแลเด็กได้ นางเสาวนีย์ กล่าวว่า ปัจจุบันมีหลายหน่วยงานเข้ามาเกี่ยวข้องในกระบวนการจัดหาพี่เลี่ยงเด็กตามบ้าน เช่น องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น (อปท.)
Read More

วิธีดูตัวเองว่ามีอีคิวสูงหรือต่ำ ดูได้ 4 เรื่อง – ดร.สนอง วรอุไร

วิธีดูตัวเองว่ามีอีคิวสูงหรือต่ำ ดูได้ 4 เรื่อง – ดร.สนอง วรอุไร หนังสืออีคิวกับผู้สูงอายุ ดร.สนอง วรอุไร ชมรมกัลยาณธรรม – ความโกรธเป็นเหตุให้เกิดความคิดไม่ดี – หากเลิกโกรธได้ทันที -นั่นแหละ จิตมีความฉลาดทางอารมณ์สูง – บางคนมีอารมณ์โกรธตั้งแต่เช้าจนดึกดื่นเที่ยงคืนยังไม่หายโกรธ -นั่นเป็นเครื่องแสดงว่าจิตมีอีคิวต่ำ -ในที่สุดผลร้ายจะเกิดตามมาแน่นอน อยากจะรู้ว่าตัวเองมีอีคิวสูงหรือต่ำ ดูได้ 4 เรื่อง 1. ดูที่พฤติกรรมต้องดูเรื่องการคิดพูด ทำ
Read More

ระบุ ‘ครอบครัวอบอุ่น’ สร้างเสริม ไอคิว อีคิว เด็กได้

ระบุ “ครอบครัวอบอุ่น” สร้างเสริม ไอคิว อีคิว เด็กได้ • ครอบครัว หลังพบ เด็กออทิสติก มีพัฒนาการดีขึ้น กรมสุขภาพจิต ห่วงไอคิว-อีคิวเด็กไทย หลังสำรวจพบดัชนีครอบครัวอบอุ่นลดลง ระบุสัมพันธภาพที่ดีของครอบครัวช่วยสร้างเสริมพัฒนาการเด็กได้ พร้อมเดินหน้าร่วมกับจังหวัดอุทัยธานี นำร่องพัฒนาศูนย์การเรียนรู้ต้นแบบ เพื่อเสริมสร้างไอคิว-อีคิว ของเด็กและครอบครัวโดยประชาชนมีส่วนร่วมเป็นแห่งแรกของประเทศไทย ข้อมูลจากการทำวิจัยเชิงสำรวจของกรมสุขภาพจิตปี 2550 พบว่า เชาวน์ปัญญา (IQ) และความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ของเด็กวัยเรียนที่อายุระหว่าง 6-11
Read More

ปฏิบัติธรรมไม่ธรรมดา…วิปัสสนาในป่าช้า ช่วยพัฒนา อีคิว

ปฏิบัติธรรมไม่ธรรมดา…วิปัสสนาในป่าช้า ช่วยพัฒนา อีคิว หลายคนเกิดความเชื่อแล้วว่าการทำวิปัสสนาสร้างสมาธิ ช่วยกล่อมเกลา จิตใจให้ผ่องใส สร้างสุขทางใจได้อย่างแท้จริงและนำไปใช้ในชีวิตได้ อาจกล่าวได้ว่าหัวใจของพุทธศาสนาคือการเข้าถึงแก่นธรรมคือหลักคำสอนขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เบิกบานอย่างงดงามในรอบ 4-5 ปีที่ผ่านมา เพราะมีสื่อทางธรรมะให้เลือกเสพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นรายการทีวีเกี่ยวกับธรรมมะ หนังสือธรรมะอ่านเข้าใจง่าย หรือการถ่ายทอดอย่างมีเทคนิคและศิลปะจากผู้ศึกษาด้านนี้ แม้กระทั่ง สื่ออินเทอร์เน็ตที่ทำให้คนเข้าถึงธรรมะได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องเข้าวัดก็ศึกษาธรรมะและปฏิบัติธรรมได้ กดที่เเถบนี้เพื่อดูรูปขนาดดั้งเดิม ส่วนคนที่พิสมัยบรรยากาศ สงบ เงียบ ท่ามกลางธรรมชาติ หรือได้สัมผัสกับคำสอนหลักธรรมจากพระอาจารย์ประกอบการวิปัสสนา ทำสมาธิ ก็เลือกสถานที่ปฏิบัติธรรมที่กระจายอยู่ทั่วประเทศ ทั้งวัด ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสายวัดป่า
Read More

บริหารอีคิว เลี่ยงปัญหาสุขภาพจิต

บริหารอีคิว” เลี่ยงปัญหาสุขภาพจิต เขียนโดย drt001 Tuesday, 28 July 2009 สภาพการณ์ของคนไทยกำลังเผชิญกับภาวะบีบคั้นรอบด้าน ทำให้ประชาชนเกิดความเครียด จากผลสำรวจของกระทรวงสาธารณสุขปี 2551 พบว่าคนไทยมีปัญหาสุขภาพจิตสูงถึงร้อยละ 20 หรือประมาณ 6-12 ล้านคน ที่น่าตกใจ คือ ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงที่ทำงานนอกบ้านและต้องมีภาระรับผิดชอบดูแลครอบครัว!! นพ.กัมปนาท ตันสิถบุตรกุล จิตแพทย์ทั่วไปโรงพยาบาลมนารมย์ ระบุว่า คนไทยมีความรู้และความเข้าใจเรื่องของสุขภาพจิตน้อย จึงไม่สามารถบริหารจัดการความเครียดได้ อีกทั้งสังคมยังมุ่งเน้นในเรื่องของการพัฒนาไอคิว ความฉลาดทางสติปัญญา
Read More