Tag: ดีท็อกซ์

ดีท็อกซ์คืออะไร

ดีท็อกซ์คืออะไร • คุณภาพชีวิต ก็มีดี ดีท็อกซ์คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรคะ ตอบ สาวสวย การล้างพิษ หรือ ดีท็อกซ์ (Detox) ย่อมาจาก ดีท็อกซิฟิเคชั่น (Detoxification) คือ การกำจัดท็อกซินออกจากร่างกาย ท็อกซิน คือ สารพิษที่เกิดจากการกินของไม่ดี ระบบต่างๆ ในร่างกายบกพร่อง หรือแม้แต่ความเครียด วิธีที่จะดีท็อกซ์มีอยู่ 5 วิธี ได้แก่ การสวนทวาร
Read More

‘ดีท็อกซ์ธรรมชาติ’ ตามหลักโภชนาการ

‘ดีท็อกซ์ธรรมชาติ’ ตามหลักโภชนาการ • อาหาร เน้นผัก-ผลไม้ ลดสารก่อพิษในลำไส้ คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่ทรมานกับอาการท้องผูกเป็นประจำ ใครที่มีอาการถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือสะสมคั่งค้างนานอยู่ในตัวคุณเป็นสัปดาห์ต้องรีบอ่านให้จบ… แน่นอนว่าเมื่อท้องผูก จะมีอาการอึดอัดแน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ผิวพรรณไม่สดใสเป็นผลพวงตามมาเรื่อยๆ ยิ่งท้องผูกนานเท่าไหร่ อุจจาระที่อยู่ในตัวคุณก็ยิ่งแห้งและทำให้เกิดการแข็งตัวเป็นก้อนจับตัวกันหนาแน่นมากยิ่งขึ้น ทำให้คุณทั้งหลายเสียเวลาในการนั่งอยู่ในห้องน้ำนานๆ เพื่อปลดทุกข์ ซึ่งก็ช่างยากเย็นและทรมานซะเหลือเกิน ปัญหาตามมาติดๆ ที่ใครก็ไม่อยากจะเป็นคือโรคที่เกี่ยวกับท้องผูก อย่างเช่น ปัญหาริดสีดวง ร้ายกว่านั้น ยิ่งกากอาการที่คั่งค้างในลำไส้นานเท่าไร ก็จะเกิดการหมักหมมกลายเป็นสารพิษก่อให้เกิดเซลล์มะเร็งและเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้มากกว่าคนที่ขับถ่ายปกติด้วย
Read More