ข้าวหน้าไก่ใส่ผักบุ้ง สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้เรามาลองทำอาหารจานเดียวแบบไม่กลัวอ้วนกันนะครับ ส่วนผสม 1. ข้าวสุก 4 ถ้วย 2. ไก่เนื้อหน้าอก 2 ขีด 3. ผักบุ้งหั่น 4 ถ้วย 4. เห็ดหอม 6 ดอก 5. น้ำมัน 4 ช้อนโต๊ะ 6. กระเทียบสับ 1 ช้อนโต๊ะ