โรคที่มากับลมหนาว

โรคที่มากับลมหนาว
• คุณภาพชีวิต
เตือนผู้สูงอายุและคนเมาเสี่ยงเสียชีวิต

ช่วงนี้คงต้องพูดถึงสุขภาพที่เกี่ยวกับหน้าหนาวมากเป็นพิเศษ ก็อย่าว่ากันเลยเพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อาจทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน คนเราไม่สบายกันได้ง่ายๆ ถ้าไม่รักษาดูแลสุขภาพกันเป็นอย่างดี ดังนั้นป้องกันไว้ดีกว่าแก้

จากการติดตามสถานการณ์ฤดูหนาวในช่วง 4 เดือนของปีก่อน ตั้งแต่ พ.ย. 2550-ก.พ. 2551 มีผู้ป่วยจาดโรคฤดูหนาว 6 โรครวมกันทั่วประเทศ 515,580 ราย เสียชีวิต 351 ราย มากที่สุดคืออุจจาระร่วง ป่วย 442,187 ราย เสียชีวิต 31 ราย รองลงมาคือปอดบวม ป่วย 43,109 ราย เสียชีวิต 280 ราย โรคอีสุกอีใส ป่วย 22,745 ราย เสียชีวิต 2 ราย ไข้หวัดใหญ่ ป่วย 6,754 ราย เสียชีวิต 2 ราย โรคหัด ป่วย 1,645 ราย และหัดเยอรมัน ป่วย 128 ราย ไม่มีเสียชีวิต

ทั้งนี้กระทรวงสาธารณสุขได้ให้กรมควบคุมโรคออกประกาศการป้องกันโรคในฤดูหนาว เพื่อให้ทุกจังหวัดประชาสัมพันธ์ให้ความรู้แก่ประชาชนในวงกว้าง ในการปฏิบัติตัวไม่ให้เจ็บป่วยดังกล่าวแล้ว ดังนั้นตามมาดูเลยดีกว่าว่าหนาวๆ แบบนี้มักจะเกิดโรคอะไรได้บ้าง

โรคอุจจาระร่วง

สามารถติดต่อได้ โดยดื่มน้ำ กินอาหารที่มีเชื้อปนเปื้อน ผู้ป่วยจะมีอาการไข้หวัดและถ่ายเหลว โดยทั่วไปไม่รุนแรง แต่อาจทำให้การเจริญเติบโตของเด็กหยุดชะงักได้

ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่

โรคนี้เป็นโรคยอดนิยมอันดับ 2 รองจากท้องร่วง ติดต่อได้ง่ายโดยการหายใจเอาเชื่อที่ฟุ้งกระจายในอากาศ ในน้ำมูก น้ำลาย ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้ โดยผู้ป่วยจะมีอาการไข่สูง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ น้ำมูลไหล ไอ จามหรือแสบคอ แต่ไข้หวัดใหญ่อาจจะรุนแรงกว่า

เหตุทีมักเป็นมากในช่วงหน้าหนาว เพราะอากาศแห้ง ไอน้ำในบรรยากาศน้อย ร่างกายไม่แข็งแรง ส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส เป็นเองหายเองได้ ถ้าไม่เป็นมากขึ้น แล้วลุกลามเป็นอย่างอื่นไปเสียก่อน เช่นลุกลามเป็นปอดบวม

ป้องกันง่ายๆ เหมือนกัน คือรักษาร่างกายให้แข็งแรง อบอุ่น ออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ (1.เนื้อนมไข่ ให้โปรตีน 2.ข้าวแป้งน้ำตาล ให้พลังงาน 3. ผักผลไม้ 4.เกลือแร่วิตามัน 5.ไขมัน)

ปอดบวม

เป็นโรคติดเชื้อที่ต้องรักษาทันที โรคนี้เป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ในกลุ่มโรคติดเชื้อเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูงหายในหอบ ซึม หายใจเสียงดัง บางรายหายใจหอบจนซี่โครงบุ๋ม

โรคหัด

พบบ่อยในเด็กอายุ 1-6 ปี ติดต่อง่ายทางการไอ จาม น้ำมูก น้ำลาย ผู้ป่วยจะมีอาการไข้และผื่นเต็มตัว ผู้ป่วยโรคนี้ต้องระวังปอดอักเสบแทรกซ้อนด้วย

หัดเยอรมัน

เกิดจากเชื้อไวรัส ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ ออกผื่นคล้ายหัด ติดต่อทางการหายใจ หัดเยอรมันอาจทำให้ทารกในครรภ์พิการได้ถ้าแม่ติดเชื้อช่วง 3 เดือนแรก

โรคอีสุกอีใส

ติดต่อทางน้ำมูก น้ำลา หรือจากการสัมผัสน้ำเหลืองจากตุ่มพองใสที่ผิวหนังของผู้ป่วย

โรคตาแดง

โรคนี้มักพบบ่อยในหน้าหนาวนี้เหมือนกัน ส่วนใหญ่เป็นเชื้อไวรัส เกิดจากมือไม่สะอาด จับไปทั่ว แล้วมาป้ายตาตัวเอง ระบาดได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็กนักเรียน ป้องกันไม่ยากหมั่นล้างมือให้สะอาดไม่เอามือขยี้ตา ไม่คลุกคลีกับคนเป็นโรค เมื่อเป็นโรคควรหยุดงานหรือหยุดเรียน จะได้ไม่ไปติดต่อผู้อื่น

นอกจากนี้ยังมีเกร็ดสุขภาพมาฝากสำหรับคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ทางภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ซึ่งสภาพอากาศที่หนาวเย็นเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ

เนื่องจากร่างกายปรับสภาพไม่ทัน และสภาพอากาศแห้ง ทำให้ความชื่นสัมพัทธ์ในอากาศน้อย ผิวพรรณจึงแห้ง แตกลอกเป็นขุย และคัน เมื่อเกาหรือฟอกสบู่แรงๆ จะทำให้เป็นแผลอักเสบ สกปรก ตืดเชื้อได้ง่าย

ขณะที่ผู้สูงอายุและคนเมามักจะเสียชีวิตจากโรคหนาว โดยเฉพาะคนที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปหรือคนที่มีโรคประจำตัวโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคหัวใจ โรคตับแข็ง โรคเบาหวาน โรคไต โรคหอบหืด โรคอัมพาตจะมีอาการผิวหนังเย็น ร่างกายซีดถ้าอุณหภูมิในร่างกายลดลงอาจจะหมดสติ และเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ จึงต้องรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

ส่วนหญิงตั้งครรภ์ 3 เดือนขึ้นไป ควรไปรับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ และปอดอักเสบไว้ก่อน เพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อนในช่วงฤดูหนาวที่อาจจะเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์ได้

อย่างไรก็ตาม โรคที่มากับหน้าหนาวป้องกันได้ โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอรักษาความอบอุ่นให้ร่างกาย และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน

ที่มา: หนังสือพิมพ์สยามกีฬา

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *