อ้วนได้…ตั้งแต่อยู่ในท้อง

อ้วนได้…ตั้งแต่อยู่ในท้อง
• คุณภาพชีวิต
แนะกินถูกหลัก ป้องกันลูกน้ำหนักเกิน

ผลการวิจัยยืนยันแล้วว่าการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ มีผลทำให้ทารกมีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ การดื่มสุรามีผลต่อพัฒนาการสมองของทารก ดังนั้น การกินอาหารไม่ถูกสุขลักษณะก็มีผลเสียต่อทารกในครรภ์เช่นเดียวกัน

การศึกษาเชิงวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า แม่ที่กินอาหารรสหวาน หรือไขมันสูงระหว่างตั้งครรภ์จะมีระดับน้ำตาลและกรดไขมันอิสระในน้ำคร่ำสูงกว่าปกติ ไขมันและน้ำตาลเหล่านี้จะไปกระตุ้นร่างกายให้หลั่งสารโปรตีนซึ่งรบกวนระบบควบคุมความหิว และระบบเผาผลาญในสมองของทารก

นอกจากนี้ยังมีผลการศึกษาน้ำหนักแรกคลอดของพี่น้อง 2 คน ซึ่งเกิดจากมารดาคนเดียวกันแต่น้ำหนักตัวของมารดาขณะตั้งครรภ์ทารกคนแรกมากกว่าตอนตั้งครรภ์คนที่ 2 ปรากฏว่าทารกคนที่ 2 มีน้ำหนักน้อยกว่าคนแรก ทั้งๆ ที่มีพันธุกรรมเหมือนกัน

ดังนั้น โรคอ้วนจึงเกิดได้ตั้งแต่เป็นทารกในท้องคุณแม่ทั้งหลาย จึงควรเลือกกินอาหารที่ถูกหลักโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันมิให้ลูกต้องแบกน้ำหนักส่วนเกินตั้งแต่แรกเกิด

ที่มา: หนังสือพิมพ์บ้านเมือง
ภาพประกอบ: อินเทอร์เน็ต

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *