สูตรผสมกาแฟเพื่อสุขภาพ

เราเคยได้ยินแต่ว่ากาแฟมีสารคาเฟอีนที่ทำให้ระบบประสาทตื่นตัว เร่งการประมวลผลข้อมูลในสมอง คลายอารมณ์ซึมเศร้าและความเครียด ช่วยลดความหงุดหงิดและทำให้ผู้ดื่มรู้สึกมีความสุข สดชื่น จนกลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับคนทำงาน ซึ่งก็กลายเป็นเครื่องดื่มที่ไม่นิยมสำหรับคนรักสุขภาพไปด้วย

แต่ปัจจุบันมีการเพิ่มส่วนผสมที่มีคุณประโยชน์เข้าไปหลากหลายชนิด ทำให้เกิดเป็นกาแฟเพื่อสุขภาพ เรามาดูกันว่ามีส่วนผสมอะไรบ้างที่นิยมกัน

  • โสม

  • เพื่อคืนความสดใสเสริมสร้างเซลล์ผิวให้แข็งแรง ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบระคายเคือง โสมสามารถเพิ่มจำนวน “ออกซิเจน” โดยดูดซึมเข้าสู่กระแสโลหิตสูงถึง 1.5 เท่า เพื่อเสริมสร้างสุขภาพและป้องกันอาการ “แก่ก่อนวัยอันควร”

  • เห็นหลินจือ

  • มีสรรพคุณช่วยให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาวและภูมิคุ้มกันโรค เสริมการทำงานของกระเพาะอาหารและม้าม ป้องกันโรคกระดูกและบำบัดโรคโลหิตจาง ทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ป้องกันการเป็นหวัดและใช้บำบัดเนื้องอกได้หลายชนิด เช่น เนื้องอกในทางเดินอาหาร มะเร็งปอด มะเร็งในเม็ดเลือด ส่วนคนที่ป่วยอยู่แล้วเห็ดหลินจือจะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานในผู้ป่วยโรคมะเร็ง และช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง มีโปรตีนสูง

  • ใบหม่อน

  • มีคุณสมบัติในการปรับความดันโลหิต ลดอาการอักเสบในสมองของผู้ที่ได้รับการอักเสบทางสมอง มีสาร DNJ (Deoxynojirimycin) ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือด ลดการเกิดเส้นเลือดอุดตัน อันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ มีแคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม เหล็ก สังกะสี วิตามิน A, B1, B2 และมีกรดอะมิโนที่สำคัญต่อร่างกาย 18 ชนิด ลดอาการปวดเมื่อย เป็นตะคริว ลดอาการกระดูกผุ ลดอัตราเสี่ยงอันตรายจากมะเร็งตับ ลดการเกิดลิ้มเลือด และทำให้ลดการเกิดเส้นเลือดอุดตัน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และของเหลวในร่างกาย ทำให้ปอด กระเพาะอาหาร ลำไส้ ไต และกระเพาะปัสสาวะทำงานได้ดี

  • แปะก้วย

  • ป้องกันอังไซเมอร์ เสริมสร้างความจำ บำรุงสมอง ลดความดัน ทำให้เลือดไหลเวียนในสมองดีขึ้น ป้องกันการชาตามแขนขา ปลายมือ ปลายเท้า บำรุงร่างกาย

  • เก๋าคี้จี้

  • มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Lycium Chinese ประกอบด้วยกรดนิโคติน เหล็ก แคลเซียม และ ฟอสฟอรัส มีสรรพคุณเสริมสร้างร่างกาย บำรุงสายตา เสริมสมรรถภาพทางเพศ ลดน้ำตาลในเลือด ปรับความดันโลหิต และ ใช้บำบัดอาการทางสายตาเสื่อม ปวดหลัง ปวดเอว และโรคเบาหวานได้ดีมาก มีสรรพคุณดังนี้
    1. กระตุ้นภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะเม็ดเลือดขาวได้ดี มีประโยชน์สามารถดูดซับอนุมูลอิสระอันเป็นสาเหตุของมะเร็ง
    2. เนื้อสำรองมีกากใยสูงช่วยบำรุงลำไส้ใหญ่ให้บริหารการกินก่อนนอน จะช่วยให้ขับถ่ายตอนเช้า กากใยที่กินเข้าไปยังช่วยซะล้างไขมันที่สะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่ ทำให้ลำไส้ใหญ่สะอาด
    3. ลดสารพิษตกค้างส่งผลให้สุขภาพดี เลือดลมสะอาด ผิวพรรณสดใส

    Add a Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *