สบายท้อง…สบายกระเป๋า

สบายท้อง…สบายกระเป๋า
• คุณภาพชีวิต
สบายท้อง…สบายกระเป๋า
เคล็ดไม่ลับ…ลดค่าใช้จ่ายเลือกซื้อสินค้า

การเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางการเงินอีกวิธีหนึ่งนอกจากการหลีกเลี่ยงความผิดพลาดทางการเงินต่างๆ ที่เคยนำเสนอไปในครั้งก่อนหน้านี้แล้ว ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยรักษาและเพิ่มพูนเงินในกระเป๋าของคุณ นั่นก็คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและลดค่าใช้จ่ายต่างๆ ที่ไม่จำเป็นลง เริ่มต้นจากค่าใช้จ่ายใกล้ตัว นั่นก็คือ ค่าใช้จ่ายในเรื่องอาหารกันก่อนค่ะ

1. ทุกครั้งที่ซื้อของใช้ที่จำเป็นให้เปรียบเทียบราคาสินค้าที่เป็นประเภทเดียวกันและปริมาณเท่ากัน เช่น นม ขนมปัง กาแฟ ฯลฯ แต่ต่างยี่ห้อ เพื่อจะได้เลือกซื้อสินค้าที่ราคาประหยัดกว่า

2. เลือกใช้สินค้ายี่ห้อที่มีราคาถูกกว่า หรือยี่ห้อของซูเปอร์มาร์เก็ต ซึ่งเดี๋ยวนี้หลายซูเปอร์มาร์เก็ตจะมีสินค้าภายใต้ยี่ห้อของตนเอง ซึ่งจะมีราคาถูก สินค้าที่ติดยี่ห้อของซูเปอร์มาร์เก็ตมักจะมีลักษณะส่วนผสม และคุณภาพที่ใกล้เคียงกับยี่ห้ออื่นๆ เพียงแต่จะห่อด้วยฉลากยี่ห้อของห้างนั้นๆ

3. เป็นสมาชิกของซูเปอร์มาร์เก็ตที่คุณเลือกแล้วว่าราคาสมเหตุ สมผล เพราะจะมีโอกาสได้สะสมคะแนนเพื่อแลกซื้อสินค้าในราคาประหยัด แต่ให้ใช้คูปองลดราคาซื้อเฉพาะสินค้าที่คุณมีแผนจะซื้อแน่ๆ และซื้อเฉพาะกรณีที่ราคาลดตามคูปองนั้น ถูกกว่าซื้อที่อื่นจริงๆ

4. จดรายการของที่ต้องซื้อพร้อมทั้งราคาเพื่อจะได้ทราบค่าใช้จ่ายล่วงหน้า หลีกเลี่ยงการซื้อเพราะโฆษณา อย่าไปเดินซูเปอร์มาร์เก็ตโดยไม่มีเป้าหมาย เว้นเสียแต่ว่ามีของที่จำเป็นต้องไปซื้อ พยายามอย่าซื้อของตอนที่คุณหิว

5. มองหาร้านที่ขายเบเกอรี่ลดราคาในตอนเย็นของแต่ละวัน และอาหารกระป๋องลดราคาเช่นกัน ตราบใดที่กระป๋องยังไม่บิดเบี้ยว ไม่บวม ไม่ขึ้นสนิม และยังไม่หมดอายุ ก็ยังปลอดภัยถ้าคุณบริโภคทันที เวลาเดินซื้อของในซูเปอร์มาร์เก็ต ให้มองไปทั่วทั้งชั้นบนและล่าง พยายามเลือกซื้อสินค้าชนิดเดียวกันที่ขายในราคาถูกกว่า

6. หากมีสมาชิกในบ้านหลายคน ควรทำอาหารรับประทานเองแทนการซื้ออาหารปรุงสำเร็จ หรืออาหารสำเร็จรูปพร้อมอุ่น

7. ทำอาหารให้พอดีกับปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับขนาดของครอบครัวของคุณ จะช่วยลดของเหลือที่ต้องทิ้งไป คำนวณปริมาณเครื่องปรุงให้สัมพันธ์กับจำนวนสมาชิกของครอบครัว เก็บอาหารที่เหลือในอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการเน่าเสีย

8. หากปกติคุณซื้ออาหารเช้า อาหารกลางวัน และของขบเคี้ยวในทุกวันที่ไปทำงาน ลองเปลี่ยนเป็นทำอาหารไปรับประทานเองที่ทำงานบ้าง สักสองสามวันต่อสัปดาห์ โดยเฉพาะหากที่ทำงานคุณมีเครื่องไมโครเวฟให้บริการสำหรับอุ่นอาหาร

9. เลือกรับประทานอาหารที่ให้คุณค่าทางอาหารอย่างเดียวกันแต่มีราคาถูกกว่า เช่น การรับประทานปลาทูแทนเนื้อสัตว์ เป็นต้น นอกจากจะให้โปรตีนได้เหมือนกันแล้ว ยังช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอลอีกด้วย

10. เลือกรับประทานผักและผลไม้ตามฤดูกาล และซื้อผักและผลไม้สดตามฤดูไว้เป็นจำนวนมากเท่าที่ทำได้ และเก็บด้วยการแช่แข็งหรืออบแห้งไว้สำหรับรับประทานในโอกาสต่อไป

11. ส่งเสริมให้สมาชิกในครอบครัวและเด็กๆ รับประทานผลไม้สดที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แทนการให้เด็กๆ รับประทานขนมขบเคี้ยวราคาแพงและคุณค่าทางโภชนาการน้อย

12. หากมีที่ว่างภายในบริเวณบ้านมากพอ ลองปลูกผลไม้แทนการปลูกไม้ประดับ นอกจากจะให้ร่มเงาแล้วยังออกผลให้ได้รับประทานตามฤดูกาลด้วย หรือหากมีพื้นที่ไม่มากพออาจเลือกปลูกผักสวนครัวที่ต้องใช้บ่อยๆ อาทิ ตะไคร้ มะกรูด กะเพรา โหระพา ก็ได้ นอกจากจะประหยัดแล้วยังได้ของสดมาปรุงอาหารอีกด้วย

13. แทนที่จะออกไปรับประทานอาหารตามร้านนอกบ้านกับเพื่อน ลองใช้วิธีจัดปาร์ตี้โดยให้แต่ละคนเอาอาหารมาร่วมงานคนละอย่างแทน คุณและเพื่อนๆ ก็จะสนุกได้โดยประหยัดทั้งเวลาและค่าใช้จ่าย

เห็นไหมคะว่าการลดค่าใช้จ่ายตามวิธีการต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้นนั้นไม่ยากเลย เพียงแค่คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และมีระเบียบวินัยในการจัดการเรื่องต่างๆ เงินในกระเป๋าของคุณก็จะพอกพูนขึ้นค่ะ

ที่มา : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *