น้ำอินทผลัม

น้ำอินทผลัม

ส่วนผสม
อินทผลัม 1 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. อินทผลัมผ่าเอาเมล็ดออก

2. ผสมกับน้ำใส่เครื่องปั่นให้ละเอียด

3. ตั้งไฟพอเดือด คนตลอดเวลา ยกลงพักให้เย็น

วิธีเสิร์ฟ
ช่เย็นในตู้เย็น
สรรพคุณ
แก้กระหายน้ำ บำรุงกำลัง

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *