คุณพ่อมือใหม่ จะต้องเตรียมอะไรบ้าง

สำหรับคนที่กำลังจะเป็นคุณพ่อในเร็ววันนี้ คุณได้จัดเตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อยแล้วหรือยัง ถ้ายังหรือคิดว่าเตรียมแล้วลองมาทบทวนกันอีกทีครับว่าครบถ้วนอย่างน้อยจากในรายการนี้หรือยัง

1. เตรียมใจ

อันนี้คงต้องขอยกเป็นอันดับ 1 เลยเพราะการมีลูกจะเปลี่ยนชีวิตประจำวันของเราไปอย่างมากโข จากที่เคยกลับดึก จากที่เคยทำแต่งาน จากที่เคยได้เที่ยวเตร่ จะลดลงไปอย่างมาก (โดยเฉพาะคุณพ่อที่ไม่มีญาติผู้ใหญ่หรือคนช่วยเลี้ยง ก็ยิ่งต้องเตรียมใจไว้ให้พร้อม) โดยเรื่องที่ต้องเตรียมใจว่าต้องเจอแน่ๆ คือ

  • ต้องตื่นบ่อย ลูกน้อยจะนอนได้ครั้งละไม่นานชั่วโมง 2 ชั่วโมงก็ตื่นแล้ว ไม่ว่าจะตื่นเพราะการถ่าย อากาศร้อน ไม่สบายตัว หิว ง่วง งอแง โคลีค เป็นต้น
  • ต้องล้างอุจจาระ โดยปกติเราจะรู้สึกว่าอุจจาระมันไม่น่าสัมผัส และไม่อยากเข้าใกล้ ถ้าเป็นไปได้คงไม่อยากจับ แต่ครั้งนี้เราต้องสัมผัส ต้องจับ ต้องดมกลิ่น จนเรียกได้ว่าเป็นกลิ่นบรรยากาศของบ้านไปเลยก็ว่าได้ เพราะว่าลูกจะกินนมเป็นอาหารหลัก และก็จะถ่ายบ่อยตามจำนวนมื้อที่กินเข้าไป ทั้งแบบเหลว เละ ยุ้ย เขียว อื่นๆ….ทำจนกระทั่งชินเลยครับ
  • ต้องไปเที่ยวรพ.แทนผับ เพราะเด็กร่างกายยังมีภูมิต้านทานน้อย พูดไม่ได้ ขยับไปไหนไม่ได้ เป็นอะไรมาเราก็ไม่ได้รู้ ที่พึ่งแรกคือพ่อแม่ญาติผู้ใหญ่ แต่ถ้าไม่มีอยู่ใกล้ๆก็ต้องพึ่งรพ.เป็นหลักครับ และที่สำคัญบ่อยมากๆๆๆ
  • งดเที่ยว งดสังสรร เรื่องนี้คงไม่ถึงขั้นตัดขาดไปซะทีเดียว แต่ถ้าเราเห็นใจภรรยาก็คงต้องงดลงไปบ้าง เพราะการดูแลลูกน้อยคนเดียวมันเหนื่อยมาก ยิ่งเราไม่ได้ค่อยได้พักผ่อน กินไม่ได้ค่อยลง ร่างกายคนดูแลก็จะเหนื่อยล้าพาลจะไม่สบายไปด้วย เพราะฉะนั้นหากมีเวลาคุณพ่อก็ควรจะช่วยคุณแม่ด้วยและนั่นก็เป็นกิจกรรมที่ทำให้ครอบครัวอบอุ่นขึ้นครับ
  • อื่นๆ สำหรับบางคนอาจต้องเตรียมใจเรื่องอื่นๆมากกว่านี้แต่พื้นฐานข้างต้นต้องเจอแน่ครับ


2. เตรียมของ

สำหรับของใช้ที่ควรตระเตรียมไว้เบื้องต้น บางอย่างก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยด้วย หากไม่เพียงพอก็ต้องใช้ร่างกายหยาดเหงื่อทำแทนครับ ลองดูรายการสิ่งของที่ควรจัดหาไว้ดังนี้

2.0 ขวดนม แม้ว่าในช่วง 6 เดือนแรกเราจะเน้นให้กินนมแม่ แต่ก็จะมีช่วงเวลาที่แม่ไม่อยู่ แม่ไปทำงาน ซึ่งอาจจะให้กินนมแม่ที่ปั้มสำรองไว้ หรือกินนมผงเด็กได้ นั่นแหละครับเราจึงต้องเตรียมขวดนมไว้ด้วย ให้เตรียมขวดขนาด 4oz ไว้ก่อนสัก 4 – 5 ขวดน่าจะพอล้างทันครับ แล้วแต่โปรโมชั่นที่ซื้อมาคุ้มดีกว่า 😛
2.1 เสื้อผ้าเด็กอ่อน แนะนำให้หาซื้อแบบที่เป็นเชือกผูกซ้ายทับขวา หรือขวาทับซ้ายแทนการสวมหัว เพราะว่าลูกเล็กคอยังไม่แข็ง ศรีษะยังนิ่มอยู่ เราไม่ควรไปยุ่งมากนัก และที่สำคัญหาเนื้อผ้าที่ใส่แล้วสบายตัวไม่คัน หากเกิดหน้าร้อนควรมีเสื้อผ้าบางไว้ด้วย โดยส่วนตัวผมจะเน้นที่เสื้อเป็นหลัก กางเกงยังไม่เน้นมากเพราะว่าลูกจะถ่ายบ่อยจนสุดท้ายก็ไม่ได้ใช้กางเกงเลย แต่ก็ควรมีไว้เพราะเวลาออกนอกบ้านจะต้องสวมใส่ด้วย
2.2 ออปชันเสริมเด็กอ่อน ถุงมือ ถุงเท้า หมวก ป้องกันลูกข่วนหน้าตัวเอง กันมือเท้าเย็น กันศรีษะเย็น แต่เด็กอัตราการเต้นหัวใจจะสูงบางทีเด็กจะขี้ร้อนกว่า ก็ดูตามสถานการณ์เอา
2.3 ของใช้สิ้นเปลือง เช่น

  • ผ้าอ้อม ผ้าอ้อมสำเร็จรูป (สำหรับเด็กเล็กมากหากงบประมาณน้อยก็ควรจะใช้ผ้าอ้อมเป็นหลักขยันซักหน่อย เพราะวันๆนึงเราจะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมร่วม 20-30 ผืนได้ ถ้าใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปก็อาจตกวันละ 100-150บาท หรือเดือนละ 3000- 4500บาทเป็นอย่างน้อย)
  • ไม้ปั่นหู ซื้อทั้งแบบหัวเล็กหัวใหญ่ แต่เน้นหัวเล็กเพราะใช้ทำความสะอาดหู ส่วนหัวใหญ่ทำความสะอาดส่วนอื่นได้ อย่างเช่นสะดือ
  • สำลี แอลกอฮอร์ฆ่าเชื้อ สำหรับเด็กที่ยังมีสายสะดือติดอยู่ หน้าที่หลักของคุณพ่อคุณแม่เลยต้องทำความสะอาดรอบสายสะดือ ด้วยแอลกอฮอร์ 100% จนกว่าสายสะดือจะแห้งและหลุดไปเอง ซึ่งก็ใช้เวลาเป็นเดือนเหมือนกัน และที่สำคัญห้ามดึงเด็ดขาด เลือดออกแน่ๆครับ และห้ามลืมทำความสะอาดด้วยเพราะอาจติดเชื้อเข้าทางสะดือได้
  • อุปกรณ์อาบน้ำ เช่น อ่างอาบน้ำซื้อแบบยาวจะดีกว่าใช้ได้จน 1-2 ขวบ, ผ้ายางกันลื่น (ใช้ตอนอาบน้ำวางรองไว้ และใช้ตอนนอนได้ด้วยวางรองบนเบาะจะได้ไม่เปียก), ผ้าขนหนูเล็ก ไว้อาบน้ำเตรียมไว้สัก 2-3 ผืนเผื่อเอาไปซัก, ผ้าขนหนูใหญ่ไว้เช็ดตัวห่อตัว, ยาสระผม (เลือกแบบ head to toe ก็ดี ใช้ได้ทั้บถูตัวและสระผม), แป้งไม่เน้นครับสำหรับเด็กเล็กเป็นไปได้ให้โดนสารเคมีให้น้อยที่สุด
  • ถุงเก็บน้ำนม หากเราตั้งใจว่าจะให้ลูกกินนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน ก็ควรจะซื้อไว้ เพราะเวลาคุณแม่ไม่อยู่ก็จะได้มีน้ำนมแม่ให้ดื่มกิน
  • 2.4 เครื่องนอน แนะนำให้ซื้อที่นอนที่แข็งพอประมาณ ไว้สำหรับวางเอียงๆสัก 15-20 องศา เพราะเด็กเล็กหูรูดกระเพาะอาหารยังไม่ทำงาน หากนอนราบมีโอกาสนมไหลย้อน หรือกรดไหลย้อนได้ ต้องวางนอนเอียงให้หัวสูงไว้ ดังนั้นจึงควรมีที่นอนที่แข็งให้เอียงแล้วไม่งอครับ
    2.5 อุปกรณ์เสริม

  • เครื่องนึ่งขวดนม หากยังพอมีงบประมาณเหลือ ก็ขอแนะนำให้ซื้อไว้เพราะจะได้ไม่เหนื่อยมาต้มขวดนมดึกๆ แต่ที่สำคัญให้เลือกแบบที่มีระบบปิดแบบอัตโนมัติ เพราะบางทีเรานึ่งแล้วหลับไป หากน้ำแห้งแล้วเครื่องทำงานต่อไปอาจเกิดเหตุไฟฟ้าลัดวงจรได้
  • เครื่องปั้มน้ำนม มีทั้งแบบ manual , electronic เอาไว้ปั้มน้ำนมแม่สำรองเก็บไว้ ถ้าใช้แบบ manual ก็จะพกพาได้ง่าย ราคาย่อมเยา การปั้มปรับจังหวะตามมือของเราเอง ส่วนแบบไฟฟ้าก็สะบาย ราคาสูงหน่อย


3. ประกันสุขภาพ

ข้อนี้ไม่ได้บังคับแต่แนะนำ เนื่องจากเด็กป่วยบ่อยและถึงขั้น admit บ่อย หากเข้าเอกชนก็ครั้งและเป็นหมื่น แต่ถ้าเป็นผู้ป่วยนอกก็ครั้งละหลักพัน กรณีหากเข้ารพ.รัฐบาลก็ต้องประสบปัญหาคนไข้เยอะรอนาน หากอาการลูกไม่ดีบางทีเราก็ต้องยอมจ่ายแพง เพราะฉะนั้นค่ารักษาพยาบาลที่จ่ายเป็นครั้งๆ มากพอที่เราจะทำประกันสุขภาพให้ลูกได้เลยครับ
โดยแนะนำว่าให้เลือกที่มีค่าห้องพักสูงหน่อยจะได้ไม่ต้องเสียเงินส่วนต่างมาก และหากมีงบฯพอก็ให้ซื้อค่าชดเชยรายได้ด้วย เพราะว่าเวลาลูกเข้ารพ. เราก็ต้องลางานไปอยู่เฝ้าด้วย ซึ่งบางทีอาจต้องลาถึงอาทิตย์ หากเราทำค่าชดเชยรายได้วันละ 1000 บาทเราก็จะได้เงินคืนมาถึง 5000 บาทเป็นต้น เอาไว้ช่วยสบทบค่ารักษาหากไม่พอ

4. เตรียมเงิน

สุดท้ายนี้อื่นใดทั้งปวงก็ต้องพึ่งปัจจัยครับ ไม่ว่าจะกิน อยู่ ไม่สบายก็ต้องมี จนบางครั้งพี่ที่รู้จักพูดขึ้นมาว่า ” แว้…ก็ตังค์ ว้าก…ก็ตังค์” 🙂

ยังไงก็ขอแสดงความยินดีกับคุณพ่อมือใหม่ครับ ขอให้มีความสุขกับครอบครัวของท่าน

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *