กล้วย แอปเปิ้ล สมูทตี้

กล้วย แอปเปิ้ล สมูทตี้

วันนี้เรามาทำเครื่องดื่มเย็นๆ รับอากาศร้อนๆ กันดูบ้างนะครับ

ส่วนผสม
1. กล้วยหอมแช่แข็ง (ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก) 1 ผล
2. น้ำส้ม 1/2 ถ้วย
3. แอปเปิ้ล (ปอกเปลือก แกะเมล็ด หั่นชิ้นเล็ก) 1 ผล
4. นมสด 1/4 ถ้วย
วิธีทำ
1. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในเครื่องปั่นน้ำผลไม้
2. ปั่นให้ละเอียดจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน รินใส่แก้วใบสวย พร้อมเสิร์ฟ
บทความจาก : หนังสือของว่างอย่างฝรั่ง